Zdrowie i odżywianie w ciąży – klucz do dobrego samopoczucia
Ciąża to wyjątkowy czas, kiedy odżywianie nabiera szczególnego znaczenia. Dieta przyszłej mamy powinna być bogata w składniki odżywcze, które wspierają rozwój dziecka i dbają o zdrowie matki. Jednak nie wszystkie produkty są zalecane w tym okresie. Warto więc poznać, które z nich są bezpieczne i zdrowe. Zdrowe odżywianie w ciąży – podstawowe zasady Zbilansowana dieta w ciąży powinna zawierać różnorodne produkty,...
Aktywność fizyczna w ciąży – jak bezpiecznie dbać o formę?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen radości i nadziei, ale i obfitujący w liczne pytania dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednym z najważniejszych zagadnień, które pojawiają się w tym okresie, jest aktywność fizyczna. Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla przyszłej mamy i jej maleństwa? Jak zadbać o to, aby trening był efektywny, ale nie przesadzony? Niezmiennie ważne jest, aby...
Zabawki - czym się kierować przy ich wyborze?
Wybór zabawki nie powinien zostać kwestią przypadku. Należy wziąć pod uwagę szereg istotnych czynników, zanim sięgniemy po konkretną. Najważniejszą kwestią jest jej bezpieczeństwo, wysoka jakość, a dalej - dopasowanie do wieku i zainteresowań dziecka. Sprawdźmy więc, jaki mamy wybór na rynku i co jeszcze wziąć pod uwagę zanim konkretna zabawka znajdzie się w przestrzeni naszego malucha. 1. Zabawki dla starszych...
Wychowywanie Młodych: Empatia, Asystowanie, Kształtowanie
Wychowywanie dzieci to jedno z najbardziej skomplikowanych, a zarazem najbardziej satysfakcjonujących zadań, które przychodzą nam pełnić jako dorosłym. Często zastanawiamy się, jak pomóc naszym maluchom przetrwać trudne chwile, jak zaszczepić w nich poczucie odpowiedzialności, jak pobudzić ich zainteresowanie światem? Jak wesprzeć je w radzeniu sobie z wyzwaniami, które przynosi proces dojrzewania? Budowanie Przyszłości Jako opiekunowie, mamy ogromny wpływ na przyszłość naszych...
Praktyczne prezenty na chrzest - top 3 uniwersalne pamiątki chrztu!
Wybieranie odpowiedniego prezentu na chrzest to często nie lada wyzwanie. Chcemy, aby pamiątka przypadła do gustu rodzicom i dorastającemu dziecku. Dodatkowo, ważne aby prezent na chrzest był piękną pamiątką na długie lata - warto połączyć pamiątkowy i praktyczny charakter, dzięki czemu z pewnością zachwycisz rodziców i przybyłych na uroczystość gości. Poniżej przedstawiamy pomysły na uniwersalne, praktyczne prezenty na chrzest,...
Kluczowym okresem w rozwoju człowieka jest pierwszy rok życia. To wówczas dziecko nabywa najważniejsze umiejętności, które potem doskonali. To wszystko, co zrobi się w ciągu pierwszych dwunastu miesięcy, jest więc inwestycją na przyszłość, więc nic dziwnego, że różnorodne książki dla niemowlaka  także w wyprawce muszą się pojawić, a samo czytanie staje się świetnym sposobem na spędzanie czasu z maluszkiem. Jakie...
3 pomysły na praktyczny prezent na urodziny!
Urodziny to wyjątkowy dzień, w którym jubilat jest w centrum uwagi. W dniu urodzin naszych bliskich chcemy sprawić, aby ten dzień był wyjątkowy i mile zapamiętany przez jubilata - często organizujemy przyjęcia, wyręczamy bliskich w ich codziennych obowiązkach, czy spędzamy czas według upodobań jubilata. Ważnym elementem obchodzenia urodzin jest wręczanie prezentów. Wybór podarunku często przysparza nam wielu problemów -...
Jak wybrać najlepszy żłobek dla dziecka
Żłobki w Warszawie i w innych miastach, to nie lada pomoc dla rodziców. W szczególności dla tych, którzy będą musieli bardzo szybko oddać swoje dziecko do placówki edukacyjnej. Nie ma w tym nic złego. W szczególności, jeżeli nad kimś wisi widmo kredytu do spłacenia. Każdy rodzic powinien jednak pamiętać o tym, aby z uwagą wybierać placówkę edukacyjną dla swojego...
Być rodzicem. Do tego trzeba się przygotować!
Rozpoczęcie opieki nad dzieckiem to zmiana swojej perspektywy patrzenia na świat. Nagle, gdy przychodzi nowy domownik, to wokół niego kręcą się wszyscy inni. Cała rodzina, bliscy znajomi będą zabiegać o jego reakcje. Na  co  zwrócić szczególną uwagę, by jak najlepiej zadbać o rozwój dziecka? Pierwszy miesiąc życia dziecka jest szczególnie ekscytujący dla rodziców. Ich zadaniem jest przywyknięcie do nowych ról, a zadaniem malucha...
Co warto wiedzieć, by być lepszym rodzicem?
Przyjście na świat dziecka, oraz dalsza opieka na nim, to jedno z najbardziej stresujących wyzwań w życiu. Źródłem zdenerwowania jest zarówno sam fakt odpowiedzialności za drugiego człowieka, jak i częsta nieświadomość, dotycząca potencjalnych problemów. Cennym wsparciem jest więc wiedza, dająca poczucie kontroli w wielu sytuacjach. Oczywiście, obszerność informacji znacznie przekracza ramy pojedynczego artykułu. Przekazywaniem jej zajmują się całe portale;...

Porady